การแต่งงานและเริ่มต้นชีวิตคู่นั้น เป็นจุดเปลี่ยนแปลงชีวิตของทั้งหญิงและชาย แต่ถ้าเอาเข้าจริงแล้วฝ่ายหญิงจะมีความเปลี่ยนแปลงมากกว่า เพราะหมายถึงการสร้างครอบครัว และพวกเธอต้องกลายเป็นคุณแม่ เป็นคนคอยให้ความสนับสนุนสามี และอาจหมายถึงต้องเสียสละความฝันของตัวเองเพื่อมาเป็นลมใต้ปีกให้กับความฝันของคนที่เธอรัก ดังนั้น เมื่อคุณจะเลือกร่วมชีวิตกับใคร ก็ขอให้เลือกโดยพิจารณาจากนิสัยใจคอ และการใช้ชีวิตของพวกเขา และมีผู้ชายที่มีลักษณะนิสัยที่คุณไม่ควรเลือกมาเป็นคู่ชีวิต แม้ว่าคุณจะตกหลุมรักเขามากเพียงใดก็ตาม บางคนอาจจะคิดว่าชีวิตคู่คือการเย็ด แต่เอาจริง ๆ มันไม่เกี่ยวกับการเย็ดหรอกค่ะ การเย็ดมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่เท่านั้นแหละค่ะ แต่ถ้าเรื่องเย็ดมันไปกันได้ ชีวิตคู่ก็จะยืนยาวยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้เสียเวลา ดังนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าค่า
ผู้ชายที่เห็นผู้หญิงเป็นเหมือนวัตถุสิ่งของ
ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่าความรักจะเปลี่ยนผู้ชายได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเขาได้เลย และผู้ชายที่เห็นผู้หญิงเป็นเหมือนสิ่งของ พวกเขาไม่ได้มีหัวใจไว้รักใคร เขาแค่พึงใจชั่วขณะเท่านั้น เมื่อได้รับความรักจากคุณจนเป็นที่พอใจแล้ว เขาก็พร้อมที่จะหาคนใหม่มาเติมเต็มอีกทันที
ผู้ชายที่เอาตนเองเป็นศูนย์กลางของทุกสิ่ง
ผู้ชายในลักษณะนี้ไม่เคยมีคำว่ารู้สึกผิด หรือคำว่าขอโทษอยู่ในพจนานุกรมของพวกเขา เพราะพวกเขาคิดว่าตัวเองนั้นสำคัญเหนือใคร เมื่อคุณคบหากับผู้ชายประเภทนี้ คุณจะรู้สึกได้เลยว่าเขาไม่เคยสนใจว่าคุณจะชอบกินอะไรไม่ชอบกินอะไร หรือคุณชอบไปเที่ยวแบบไหน หรือแม้กระทั่งวันเกิดของคุณที่เขาก็ไม่ใส่ใจจะจำ หากแต่เป็นตัวเขาเองที่ต้องการให้คุณจำให้ได้ในทุกรายละเอียดของเขา
ผู้ชายที่เป็นทาสของวัตถุนิยม
ผู้ชายที่หลงใหลได้ปลื้มกับการได้ครอบครองรถคันใหม่ที่ทำให้เขาดูโดดเด่นบนท้องถนน หรือรู้สึกว่าตนเองเหนือใครเมื่อใช้ของแบรนด์เนม เป็นลักษณะของผู้ชายแบบวัตถุนิยม พวกเขาจะไม่เข้าใจความรู้สึกหรือความอ่อนไหวในตัวคุณแม้แต่น้อย เขาจะเอาใจคุณด้วยวัตถุสิ่งของราคาแพง โดยที่ไม่ได้รู้เลยว่าคุณอยากได้หรือไม่ หรือคุณกำลังต้องการกำลังใจมากกว่าสิ่งของเหล่านั้น ผู้ชายลักษณะนี้ไม่ได้มีไหล่ไว้ให้คุณได้พิงในยามที่คุณเหนื่อยล้าอย่างแน่นอน
ผู้ชายเจ้าสำราญปาร์ตี้ได้ทุกโอกาส
อันที่จริงแล้วเป็นเรื่องสนุกสำหรับการได้สังสรรค์ในงานปาร์ตี้ แต่ถ้าคุณต้องใช้ชีวิตร่วมกับผู้ชายที่ตกเย็นแล้วแต่งตัวไปงานปาร์ตี้ทุกคืนแบบนี้ก็ไม่ไหวเหมือนกันนะ เพราะผู้ชายที่รักสนุกแบบนี้ คงหาความรับผิดชอบกับได้ยาก และที่สำคัญอาจหมายถึง จุดอ่อนไหวที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายในความเป็นครอบครัว
ผู้ชายที่ชอบควบคุมคุณไปในทุกเรื่อง
ถ้าคุณต้องคบหากับผู้ชายสักคน ที่มักจะเช็กคุณอยู่เสมอว่า กำลังทำอะไร หรืออยู่กับใคร หรือแม้กระทั่งคอยมานั่งบอกคุณว่าต้องแต่งตัวอย่างไร เพื่อนคนไหนที่คุณคบได้คบไม่ได้ งานแบบไหนที่คุณควรทำไม่ควรทำ ถ้าเจอผู้ชายแบบนี้ ขอให้เลิกเถอะ เพราะผู้ชายคนนี้ไม่เหมาะกับเป็นคู่ชีวิตแม้แต่น้อย เมื่อเขาคบหากับคุณเขาไม่ได้คิดว่า คุณคือเพื่อนร่วมชีวิต แต่คิดว่าเขาคือเจ้าชีวิตของคุณ อยู่ไปนานเข้าคุณก็จะกลายเป็นแค่สาวใช้ หรือตุ๊กตาตัวหนึ่งในชีวิตเขา

เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะมีแฟนเก่าที่ลืมไม่ลงอยู่ในใจบ้างแน่ ๆ ใช่มั้ยครับ หรือต่อให้เราลืมได้แล้วและกำลังใช้ชีวิตปกติได้อย่างราบรื่น แต่ถึงอย่างนั้นเมื่อถึงวันที่โลกลองใจด้วยการเหวี่ยงเราให้กลับไปเจอกับแฟนเก่าอีกครั้ง เมื่อนั้นแหละครับที่ความน่าอึดอัดใจจะบังเกิดขึ้น ก็คนมันเคยxxxกันมาก่อน รู้ไส้รู้พุงกันหมด ทำให้บรรยากาศตอนนั้นมันช่างน่าหลีกหนีหายไปเสียจริง ๆ ใช่มั้ยล่ะ แต่ครั้นจะทำอย่างนั้นก็กลัวจะเสียฟอร์มใช่มั้ยล่ะ ดังนั้นวันนี้เราจึงมีวิธีรับมือกับแฟนเก่า ในเวลาที่ได้มาเจอกันโดยบังเอิญมาฝากกันนะครับ ลองเอาไปใช้ดูนะเผื่อว่ามันอาจจะเวิร์คก็ได้
คุยกันปกติ
วิธีนี้สำหรับคนใจกล้าเท่านั้นนะครับ ถ้าในเมื่อมันเจอกันแล้วก็อดที่จะทักทายกันไม่ได้ก็เดินเข้าไปทักมันซะเลย หายใจเข้าลึก ๆ แล้วทำตัวเป็นปกติ พูดคุยเรื่องสัพเพเหระไปเหมือนคุยกับเพื่อนธรรมดาคนนึง พยายามอย่าถามเรื่องที่ทำให้อึดอัดใจหรือรื้อฟื้นความทรงจำเด็ดขาด เพราะมันจะยิ่งทำให้เราเจ็บเอง จึงควรจะทักทายพอเป็นพิธีแค่นั้น คุยกันให้น้อยที่สุดและอย่าสานต่อความสัมพันธ์อะไรจะเป็นการดีกว่า
อย่าพูดถึงเรื่องคนใหม่
ไม่ว่าจะเป็นคนใหม่ของฝ่ายไหนก็ไม่ควรที่จะเป็นประเด็นในการพูดคุยทั้งสิ้น เพราะว่ามันไม่ใช่เรื่องของกันและกันอีกแล้ว ในเมื่อต่างคนต่างไปแล้วเราหรือเขาจะไปxxxกับใครมันก็สิทธิ์ของแต่ละคนแล้ว ถ้ายิ่งถามมันจะยิ่งสร้างความลำบากใจให้ทั้งคู่มากกว่าเดิม ควรจะเป็นเรื่องที่ต่างฝ่ายต่างจัดการไป เก็บความอยากรู้ของเราเอาไว้ให้มิด อีกอย่างก็ถือเป็นมารยาทที่ดีด้วยเพราะยิ่งเราเล่าเรื่องคนใหม่มันก็ไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นหรือทำให้อีกฝ่ายอยากกลับมาเลยล่ะครับ
ทำให้เห็นว่าเราสบายดี
การแสดงออกให้อีกฝ่ายเห็นว่าเรากำลังจะเป็นจะตายแค่ไหนไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย เพราะมันจะเหมือนว่าเราไม่รักตัวเองและยิ่งลดคุณค่าตัวเราลงไปด้วย ถ้าการทำตัวปกติมันยากเกินไปก็ทำตัวนิ่ง ๆ เฉย ๆ ไว้ก็ไม่เสียหาย ยิ้มให้ทักทายแค่พอเป็นพิธีแล้วต่างคนต่างไปแบบนั้นจะดีที่สุดครับ
ทำเป็นไม่รู้เรื่อง
ถ้าเราไม่กล้าพอที่จะเจอหน้าหรือพูดคุยใด ๆ ทั้งสิ้นก็ไม่จำเป็นจะต้องเผชิญหน้าอะไรเลยครับ เพราะไม่ใช้ว่าทุกคู่จะจบกันแบบสวย ๆ บางคู่จบกันเพราะปัญหานอกใจไปxxxกับคนอื่นก็มี ซึ่งมันก็ยากเกินกว่าจะเผชิญหน้าได้อีกครั้ง ดังนั้นก็ทำเหมือนอีกฝ่ายเป็นอากาศ ไม่มีตัวตน ทำเป็นมองไม่เห็นแล้วเดินผ่านไปให้ไวที่สุด เพื่อเซฟความรู้สึกของตัวเราเองด้วยนะครับ
รีบตัดบท
ถ้าเกิดว่าสนทนาพูดคุยกันไปได้ซักพักแล้วถึงจุดที่มันอึดอัด ไม่อยากพูดคุยต่อแล้ว อยากปลีกตัวออกมาเต็มที ก็ลองหาข้ออ้างเพื่ออกจากสถานการณ์xxxนั้นดู อาจจะอ้างว่าเพื่อนรออยู่ มีธุระสำคัญต้องรีบไป ซึ่งจะดูมีมารยาทมากกว่าการแสดงออกไปว่ารับมือไหว และอย่าลืมยิ้มให้เล็ก ๆ เพื่อแสดงว่าเราไม่เป็นไร เราแข็งแรงพอที่จะรับมันไหวแล้วก็ขอตัวออกมาเลยครับ

ความรักเป็นหนึ่งในเรื่องที่ซับซ้อนที่สุดและเป็นเรื่องที่ไม่อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใด ๆ ของโลก จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คนรักกันนั้นต้องอาศัย ความเข้าใจซึ่งกันและกัน แบ่งเบาสุขทุกข์ไปด้วยกัน และต่างฝ่ายต้องพยายามช่วยกันรักษาความรักให้ยืนยาวด้วย ดังนั้นวันนี้เราก็มีเรื่องควรรู้ สำหรับทั้งคนที่กำลังจะเริ่มรักใคร หรือแม้แต่คนที่เพิ่งช้ำรักมาแล้วกำลังมองหารักใหม่นั้น เพื่อให้เป็นรักที่ดีกว่าเดิมคุณควรจะมีสิ่งเหล่านี้นะครับ
ดูคนให้ดี
หลายครั้งที่รักพังเพราะการตัดสินคนแค่ภายนอก เพียงเพราะเขาทำใจคุณสั่นได้นั่นไม่ได้แปรว่าเขาจะเป็นรักที่ดี ควรจะต้องใช้ระยะเวลาในการดูใจไม่ใช่เรื่องหีกันเสียหน่อย แต่รับรองครับว่าผลรับที่ได้มาคุ้มแน่นอน
เป็นตัวของตัวเอง
สิ่งที่อึดอัดที่สุดสำหรับความรักก็คือเราไม่เป็นตัวของตัวเอง แน่นอนว่าในตอนแรกอีกฝ่ายอาจจะชอบ แต่เมื่อวันใดที่คุณเผยธาตุแท้ออกมาแล้วอีกฝ่ายจะรับได้หรือเปล่า? ดังนั้นเพื่อให้ดีที่สุดสำหรับทั้งคู่ เราจึงควรที่จะเป็นตัวของตัวเองตั้งแต่ต้น เพราะถ้าเขารักคุณจริง ๆ เขาต้องสามารถยอมรับตัวตนคุณได้จริง ๆ เช่นเดียวกันคุณก็ควรจะรักในสิ่งที่อีกฝ่ายเป็น ไม่ควรให้เขาเปลี่ยนแปลงอะไรเพื่อเรานะครับ
อย่ารีบคบใครเมื่อเพิ่งโสดมา
เพราะในตอนที่ความสัมพันธ์เพิ่งจบลงใหม่ ๆ นั้น จิตใจของเราจะอ่อนไหวง่ายมาก ๆ ทำให้เราตัดสินใจบางอย่างโดยไม่ยั้งคิดได้ ดังนั้นจึงควรพักจิตใจให้แข็งแรงเสียก่อน ให้หัวใจพร้อมจริง ๆ แล้วค่อยมองหาใครซักคนต่อไปก็ไม่สายครับ
คนในฝันหาได้ยาก
ในชีวิตเรานั้นผู้คนมีหลายรูปแบบมาก ๆ ทำให้ยากหรืออาจเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะเฟ้นหาคนในฝันที่ต้องการ ดังนั้นจะดีกว่าถ้าหากคุณมีความเข้าใจกัน รับจ้อดีและเสียของกันได้ ทำให้มันกลายเป็นความรักจริง ๆ ที่สวยงามได้นะครับ
อย่าตื้อ
ถ้าจะมีใครสักคนที่เปิดใจให้เราย่อมต้องมีการเข้าหากันของทั้ง 2 ฝ่าย ไม่ใช่ปล่อยให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพยายามอยู่ฝ่ายเดียว แบบนั้นไม่เรียกว่าความรัก เพราะฉะนั้นการให้เกียรติกันในครั้งแรกย่อมสำคัญที่สุด การตามตื๊อนั่นนอกจากไม่ช่วยอะไรแล้วยังอาจทำให้อีกฝ่ายรำคาญเอาเสียด้วย
รักตัวเองก่อน
คำพูดที่ว่า “ถ้าไม่รู้จักรักตัวเองแล้วจะรักคนอื่นได้ยังไง” นั้นจริงเสมอ เพราะคนที่รู้จักรักตัวเองจะมีพลังบวกบางอย่าง ทีจะดึงดูดผู้คนเข้ามาเราเอง โดยที่เราไม่ต้องพยายามเข้าหาใครเลยล่ะครับ
เซ็กส์เร็ว รักร่วงเร็ว
แน่นนอนว่าเรื่องเย็ดหีย่อมคู่กับความรักเสมอ แต่ถ้ามันมาเร็วมันก็จบเร็วได้เช่นกัน ดังนั้นจึงไม่ควรเร่งรัดเรื่องเย็ดหี ควรปล่อยให้เวลาผ่านไปและเมื่อทุกอย่างลงตัว การเย็ดหีกันในช่วงเวลาที่เหมาะสมนั้นย่อมมีความสุขกว่าแน่นอน

แอสไพริน คืออีกหนึ่งยาสามัญประจำบ้าน ที่นิยมใช้ในการลดอาการปวด เรียกวาเป็นยาแก้ปวดที่ช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้นเยอะ แต่ข้อดีของแอสไพรินยังมีดีมากว่านั้น จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

เรื่องผิวพรรณนะมีปัญหาไม่รู้จักจบจักสิ้นปัญหานั้นทีปัญหานี้ทีพอมีปัญหาสิวแล้วรักษาสิวหายก็ยังมีปัญหาเรื่องรอยแดงที่สิวเก่าทิ้งไว้ให้เป็นปัญหาหนักใจ แต่จะว่าไปว่ามารอยแดงจากสิวรักษายากกว่าสิวอีกนะคะ จะทำยังไงดีนะให้หน้าเรากลับมาใสเหมือนแต่ก่อน ถึงขนาดที่ว่าสาวๆในคลิปโป๊ที่ขึ้นชื่อเรื่องผิวพรรณจะต้องอาย งั้นเราลองมาดูวิธีดังต่อไปนี้ค่ะว่าจะช่วยให้เพื่อนๆนั้นกลับมาขาวใสเหมือนก่อนเกิดสิวได้หรือไม่ ซึ่งดิฉันได้ไปรวบรวมวิธีการที่เพื่อนๆหลายคนได้ลองใช้แล้วดีและได้ผลไปดูกันเลยค่ะ

ทุกวันนี้ ผิวของสาวๆได้รับผลกระทบจากสิ่งต่างๆเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะฝุ่น มลพิษและการดูแลสุขภาพผิวแบบผิดๆ ซึ่งปัญหาพวกนี้มันรบกวนใจสาวๆใช่ไหมล่ะแต่จริงๆแล้ว ผิวที่ขาวใสมันอาจจะอยู่ที่พฤติกรรมของราก็ได้นะ การที่เราจะออกเดทกับชายในฝันสักคน ต่อด้วยการ xxx โดยการทำให้ผู้ชายหลงใหลรามากขึ้นไม่ต้องไปคลิปโป้ ออกไปเที่ยวทะเลกับเพื่อน เราก็ต้องมีความมั่นใจ ต่อผิวที่ขาว ดูสุขภาพดีของเรา งั้นวันนี้เรามาดูวิธีดูแลสุขภาพผิว โดยมาเริ่มจากวิธีปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันกันเถอะ
1)การลดความเครียด
การลดความเครียดเป็นวิธีที่ง่ายใช่ไหม ถ้าเราสังเกตดีๆคนที่เครียดเยอะๆ มักจะดูโทรม ผิวหมองคล้ำแถมยังเกิดปัญหาสิวหรือปัญหาผิวต่างๆอีกนะ เพราะอะไรหรอ ก็เพราะว่าเวลาราเครียด สมองจะหลังฮอร์โมนชนิดหนึ่งมากกว่าปกติ ฮอร์โมนชนิดนี้มีชื่อว่าคอร์ติซอลซึ่งจะไปทำให้ต่อมน้ำมันของผิวหนังมากขึ้น
2) การพักผ่อนให้มากขึ้น
ใช่แล้ว การพักผ่อนนั้นจะทำให้ผิวของรานั้นฟื้นตัวและ การพักผ่อนน้อยก็จะทำให้ผิวถูกฟื้นตัวน้อยหรืออยากถูกฟื้นฟูช้ามากๆ
3) การดื่มน้ำให้เยอะๆ
เพราะการดื่มน้ำเป็นทำให้มีสุขภาพดี ทำให้ผิวดูผิวอิ่มน้ำ เพราะน้ำจะไปเป็นตัวกักเก็บความชุ่มชื่นของผิวเราเอาไว้
4) การเลิกสูบบุหรี่
วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่ยากไปหน่อยสำหรับบางคน แต่เชื่อสิ เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ ระบบหมุนเวียนจะทำงานดีมากขึ้น สารพิษที่ตกค้างก็จะกำจัดได้ทันท่วงที ไม่พียงแค่ผิวจะดูดีมากขึ้น แต่สุขภาพคุณ ก็จะดีขึ้นอีกมากๆอีกด้วย
5) ทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็ไม่ยากกินเอื้อม
การรับประทานอาหารเช่น ผัก ผลไม้ นอกจากจะดีกับระบบต่างในร่างกายแล้ว ก็ยังให้วิตามินเพิ่มให้แก่ผิวของคุณอีกด้วย ข้อนี้สามารถทำได้ง่ายๆ และ ให้ประโยชน์มากมายอีกด้วย
6) การขัดผิว สครับผิวอย่างน้อยอาทิตย์ละสองถึงสามครั้ง
วิธีนี้เชื่อว่าสาวๆหลายคนไม่ค่อยชอบทำนัก แต่การสครับจะเป็นการช่วยขัดเซลล์ผิวเก่าออก ช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวได้มากขึ้นและการเลือกครับ ก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรต่างๆ นอกจากจะทำให้เซลล์ผิวเก่าหลุดแล้ว ยังเป็นวิธีที่ทำให้ผิวเราได้รับวิตามินด้วย
และทั้งหมดนี้ เป็นวิธีชั้นดีที่จะทำให้คุณมีผิวที่สุขภาพดี จากภายใน แต่ทั้งนี้ทุกๆอย่างก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลรวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่นอายุของแต่ละบุคคล เซลล์ผิวที่ผลัดตัวช้าซึ่งอยากจะเป็นอุปสรรคเล็กๆน้อยๆ แต่ทุกวิธีที่กล่าวมาเราเชื่อว่า มันจะได้ผลอย่างแน่นอน ทั้งนี้ทั้งนั้น ทุกวิธีถ้าควบคู่กับการบำรุงผิวจากภายนอกแบบนางเอกคลิปโป้ ก็จะเห็นผลไวทันใจมากขึ้น

ปัญหาของความรักที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะพบเจอกันอยู่บ่อยครั้งนั้นคงดีไม่พ้นเรื่องการโดนทิ้งทั้งที่ยังรักอยู่